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如果不使用手机号码验证登录QQ，可以尝试以下方法。
1、使用其他方式登录：QQ提供了多种登录方式，除了手机号码验证外，还可以使用QQ邮箱、微信等方式登录，选择除手机号验证以外的登录方式即可。
2、申诉找回账号：如果无法登录，并且忘记了自己的账号或者密码，可以尝试申诉找回账号，可以通过填写相关信息，如曾经使用过的密码、注册时填写的邮箱或手机号等，来找回账号并登录。
为了确保账号安全，建议使用手机号验证登录，因为这是一种较为安全的方式，如果以上方法均不可行或存在安全风险，建议联系腾讯QQ客服寻求帮助。